معك راما ناصر
أخصائية تغذية معتمدة
انا راما أخصائية تغذية في استراليا – لدي عيادتي اونلاين عبر الإنترنت و اعمل في فريق من جامعة سيدني الاسترالية University of Sydney.
لمعرفة القليل عني-
بدأت رحلتي العلمية بالطب و بعد اول سنة من دراسة الطب و تعلم المواد الخاصة بالتغذية , شعرت أن التغذية و الغذاء هو مصدر الهام لي و نقلت الى كلية العلوم والتغذية وأجريت أول بحث لي بتغذية الأطفال والرضاعة الطبيعية.
أنا أؤمن بالتوازن بين العلاج الطبي التقليدي و التغذية العلاجية و الحدسية. أتابع آخر الأبحاث و الدراسات في الصحة و التغذية و اعمل مع فريق تغذية من جامعة سيدني الاسترالية و كنت مجتهدة و محظوظة ليكون لي مدربة قديرة من هيئة الصحة الاسترالية لتعليمي و لتكون مرشدتي خلال رحلتي العلمية.
حاليا انا اعمل على التقديم لبدء شهادة الدكتوراه في التغذية.
من خلال رحلتي بالعمل و العلم في 4 بلدان مختلفة بدأت من ماليزيا مرورا في استراليا السعودية و تركيا و من هذه التجارب أتاحت لي الفرصة للعمل مع أشخاص من بلاد و جنسيات و طريقة تفكير و عادات مختلفة و اصبحت متفهمة بشكل واضح و صريح انك انت مختلف- نحن مختلفين و جسمك مميز و تحتاج برنامج حياة وغذاء مناسب لحياتك بشكل خاص و هذه فكرتي من عيادتي اونلاين ادعم الأفراد الذين يعانون من مشاكل تتعلق بصحة الأمعاء و الوزن والأكل وصورة الجسم و اراعي تميزك و اختلافاتك المعيشية و الجسدية و النفسية.
ابدأ رحلتك معي و استثمر بصحتك. تذكر ان صحتك استثمار وليس عبء أو نفقة استثمر بها قبل ان تصبح عبء.
معروف عني اني استمتع بالعمل مع المراجعين الذين يسعون إلى علاقة أكثر ووعيًا بأجسادهم وأنفسهم. يمكنك أن تتوقع أن تتعلم كيف تفهم جسدك بطريقة أفضل وأن تشعر بالدعم مني بينما تقوم بتنمية علاقة سلمية مع جسدك. أنا كراما شغوفة بالصحة و الاهتمام و اقدر ان الصحة النفسية تساوي الصحة الجسدية و معي يمكنك أن تكون على طبيعتك و مكان آمن لك اسمعك به وتتاح لك المساحة بمشاركة قصتك و حالتك الصحية.
مجالات اهتمامي في مساعدتك في التحكم بالوزن و مساعدتك على إدارة الأمراض المتعلقة بصحة جهازك الهضمي و القولون العصبي من خلال النظام الغذائي FODMAP و اهتم برعاية تغذية المسنين. حصلت على تدريب في من جامعة موناش الاسترالية و من افضل أخصائيي التغذية القديرين.
مع تجربتي بالتحكم بصحتي ، أراعي و اتفهم صحتك و ان كل شخص مختلف و مميز بطريقة حياته و جسمه. التغيير في حياتك يحتاج شجاعة و ثقة بالعملية و أنا سأكون معك
– اخصائية التغذية راما ناصر
لمعرفة القليل عني-
بدأت رحلتي العلمية بالطب و بعد اول سنة من دراسة الطب و تعلم المواد الخاصة بالتغذية , شعرت أن التغذية و الغذاء هو مصدر الهام لي و نقلت الى كلية العلوم والتغذية وأجريت أول بحث لي بتغذية الأطفال والرضاعة الطبيعية.
أنا أؤمن بالتوازن بين العلاج الطبي التقليدي و التغذية العلاجية و الحدسية. أتابع آخر الأبحاث و الدراسات في الصحة و التغذية و اعمل مع فريق تغذية من جامعة سيدني الاسترالية و كنت مجتهدة و محظوظة ليكون لي مدربة قديرة من هيئة الصحة الاسترالية لتعليمي و لتكون مرشدتي خلال رحلتي العلمية.
حاليا انا اعمل على التقديم لبدء شهادة الدكتوراه في التغذية.
من خلال رحلتي بالعمل و العلم في 4 بلدان مختلفة بدأت من ماليزيا مرورا في استراليا السعودية و تركيا و من هذه التجارب أتاحت لي الفرصة للعمل مع أشخاص من بلاد و جنسيات و طريقة تفكير و عادات مختلفة و اصبحت متفهمة بشكل واضح و صريح انك انت مختلف- نحن مختلفين و جسمك مميز و تحتاج برنامج حياة وغذاء مناسب لحياتك بشكل خاص و هذه فكرتي من عيادتي اونلاين ادعم الأفراد الذين يعانون من مشاكل تتعلق بصحة الأمعاء و الوزن والأكل وصورة الجسم و اراعي تميزك و اختلافاتك المعيشية و الجسدية و النفسية.
ابدأ رحلتك معي و استثمر بصحتك. تذكر ان صحتك استثمار وليس عبء أو نفقة استثمر بها قبل ان تصبح عبء.
معروف عني اني استمتع بالعمل مع المراجعين الذين يسعون إلى علاقة أكثر ووعيًا بأجسادهم وأنفسهم. يمكنك أن تتوقع أن تتعلم كيف تفهم جسدك بطريقة أفضل وأن تشعر بالدعم مني بينما تقوم بتنمية علاقة سلمية مع جسدك. أنا كراما شغوفة بالصحة و الاهتمام و اقدر ان الصحة النفسية تساوي الصحة الجسدية و معي يمكنك أن تكون على طبيعتك و مكان آمن لك اسمعك به وتتاح لك المساحة بمشاركة قصتك و حالتك الصحية.
مجالات اهتمامي في مساعدتك في التحكم بالوزن و مساعدتك على إدارة الأمراض المتعلقة بصحة جهازك الهضمي و القولون العصبي من خلال النظام الغذائي FODMAP و اهتم برعاية تغذية المسنين. حصلت على تدريب في من جامعة موناش الاسترالية و من افضل أخصائيي التغذية القديرين.
مع تجربتي بالتحكم بصحتي ، أراعي و اتفهم صحتك و ان كل شخص مختلف و مميز بطريقة حياته و جسمه. التغيير في حياتك يحتاج شجاعة و ثقة بالعملية و أنا سأكون معك
– اخصائية التغذية راما ناصر